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半小时蒸个简单又方便小甜点,好吃又养颜!

2021-12-18 本站作者 【 字体:


山药外观丑陋,又有粗糙皮肤,是一种很有营养的食品,有益效果好,是药食两用的好食品。脾胃虚弱、消化功能较差的人群经常服用山药,可以增强脾胃功能,山药还可以让皮肤亮泽滋润,爱美女性可以经常食用。

周末蒸一个小甜点,简单又方便!半小时都不到,美容又养颜!


我记得在“红楼梦”里有一个著名的点心--用山药糊包着的山药枣泥蛋糕。几天前我没有吃完炸豆沙,所以我想做一个山药豆沙蛋糕。但也觉得一个个馅料很麻烦,突发奇想,做山药豆沙拉,味道一样,做法也很简单!

山药本身是无味的,全看里面豆沙的甜度。如果你喜欢吃甜的,可以在做好后撒一些蜂蜜,也可以在山药糊里加少许糖和牛奶,让它更保湿,卖得更好!



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材料:铁条山药、豆沙

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实践:

1.将铁棒山药直接洗净蒸熟。我用大火蒸了20分钟。你可以试着插入筷子。我希望你能穿透。

二.清蒸山药去皮,如果比较干,可以加一些水或牛奶,如果想甜一点,可以加一点糖粉。

3.把去皮的山药放入合适大小的袋子里,用滚棍把它卷成薄片。

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4、用剪刀剪开保鲜袋,打开保鲜袋上层,涂上豆沙馅料。

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5.卷起来。

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6.把它切开就行了。

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