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怎样让自己的容貌看起来比闺蜜要年轻十岁?

2021-11-21 本站作者 【 字体:

其实,我们保养的最终目的不是为了阻止衰老,而是当你年纪大了,和同龄人在一起的时候,你看起来比他们年轻十岁甚至更多。

那么,你是如何让自己看起来比同龄人年轻的呢?

我认为有三点。

1.皮肤保养

在日常生活中,皮肤白皙细腻、富有弹性和足够光泽的人不仅看起来舒适,而且年龄也很大。一个人最好的皮肤状态是在宝宝的时候,随着年龄的增长,生活压力的加剧,很多人在30岁的时候,皮肤开始出现各种问题,或长斑,或松弛,或皱纹等,此时开始保养。

肌肤保养



不过,现在的年轻人很会保养,很多人在20多岁的时候,每天都有意识地清洗和涂抹护肤品,每周都会涂抹面膜。

但是皮肤维护不是一朝一夕就能完成的。如果你想拥有好的皮肤,如果你想看起来比同龄人年轻,你必须像往常一样注意十年的皮肤保养,即早晚就地清洁,涂抹护肤品,常年使用防晒霜或隔离,坚持每周去美容院做护理,通过美容师的精油按摩,让皮肤深度吸收营养,并通过涂抹面膜,清除堵塞毛孔的污垢,让通畅的毛孔更好地吸收。

坚持护肤多年,看起来和年轻时的同龄人没什么不同,但年纪大了,彼此之间的距离就会越来越远,年轻十岁是必然的。

第二,有规律的生活

如果一个人只注重皮肤护理,却从来没有规律的日常和饮食,那么无论怎样护理皮肤都是没用的。

每个人都需要有规律的生活作息和饮食,不熬夜,三餐正常,吃得清淡,不暴饮暴食,身体好,身体内脏功能正常,身体新陈代谢才能正常进行。当身体新陈代谢正常时,身体就会健康,肉就不会堆积,皮肤就会红润有光泽。

肌肤保养



现在,很多人都是美食家。他们什么都想试试。味道越重,他们就越喜欢。但是好皮肤喜欢简单、清淡的饮食,不分青红皂白地吃东西,吃味道重的东西。因此,如果身体没有新陈代谢,就会以粉刺的形式反映在脸部和身体上。随着时间的推移,皮肤会变得越来越粗糙。毛孔越来越大,肤色越来越深。

如果一个人看起来比他的同龄人年轻,他必须非常自律,有规律的习惯。

三、合理着装、良好心态

有些人脸上没有皱纹,身材很好,但看起来还是和同龄人没什么不同。为什么?

原来他们没有跟上时尚的步伐,他们的着装还是二三十年前流行的款式,发型、衣着搭配也是,一眼就可以看出老一辈。

比如,现在年轻人流行穿宽松的衣服,除了工作和特殊场合,大家都是随便穿,但四五十岁的人喜欢穿合身的衣服,不喜欢穿毛衣牛仔裤。平时穿皮鞋也是高跟鞋,不喜欢穿运动鞋。这种着装明显区分了年龄段,带来了一种老式的气息。

还有一种心态。年轻人对新事物充满好奇心,想去探索、去理解、去接受,但老年人比较守旧,不愿意接受新思想、新事物,思维方式也是一样的。一般来说,看起来比同龄人年轻的人心态很好,没有资历,愿意接受新事物,学会使用,过滤吸收。

事实上,要让自己看起来比同龄人年轻,你可以做到以上三点。记住,只要你坚持和积累,总有一天,你会发现自己与同龄人的距离不仅年轻了十年,而且更多。


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