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月桂叶真的可以消除疲劳吗?

2021-11-29 本站作者 【 字体:

月桂叶是什么?

它尝起来又苦又辣,但脱水干燥时,闻起来又新鲜又香,类似蘑菇草和百里香。月桂叶中含有香叶烯和挥发油丁香酚,可以作为香料的化学原料进行提取。


什么是月桂叶,月桂叶可消除疲劳




月桂叶能消除疲劳

1.舒缓焦虑和疲劳

因为月桂叶中的化学物质在燃烧时有镇静放松的作用,可以帮助恢复平静,但它的镇静作用并没有让人想到睡觉,反而有助于缓解疲劳。

做法:准备5个类似酱盘的容器,然后点燃干燥的月桂叶,放入每个容器中,放在一边,让燃烧的月桂叶释放它们的味道。

2.启动呼吸系统

月桂树叶能激活呼吸系统,帮助排出肺部的痰。月桂精油也可以用来按摩胸部,这也可以帮助缓解呼吸问题。

做法:准备10片左右新鲜月桂叶,在锅中加冷水,然后加入月桂叶,盖上锅盖加热至沸腾,熄火,然后吸蒸汽。


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