夏天空调的温度是多少度比较合适？很多人认为夏天空调开得越低越舒服，其实并非如此。如果夏天空调开得太低，很容易感冒，开得太高不凉快。那么夏季适宜的空调温度是多少度呢？以下是编辑对您的介绍。

夏天空调的温度是多少度比较合适？

当温度为25℃，相对湿度为50%，风速为0.15m/s时，人体处于最正常和最理想的热平衡状态，即手感最舒适，反应最好。

实际上，人体感受到的有效温度略低于室内空气温度，一般低1-2℃左右，即空调送风温度虽然略高，但人体实际感受到的温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，届时人体会感觉更舒适。

夏天，对于坐着不动或正在做轻活的人来说，最合适的室内温度一般在26℃到28℃之间。设置室温时，空调与室外温度的温差一般在10摄氏度以内，如室外30℃，室内设置25℃，温差太大容易引发空调疾病。

夏季开机空调时，室内外温差不宜太大，一般以5℃~10℃为宜。如果温差太大，人们出入时会经历温度突变，容易感冒等疾病。夏季，当室内温度过低时，比如低于20℃，人们在较低的室温下长时间生活和工作，会造成各种不适，有的人会出现下肢酸痛、全身虚弱发冷、头痛、喉咙痛、腹痛、腰痛、四肢神经痛等症状。

不过，对温度的感知因人而异，如果你身处办公室、电影院等无法自行调节温度的地方，最好随身携带一件薄外套，避免温度过低对健康造成影响。

平时使用空调时，应尽量调整空调的风向，不要直接对其吹风，包括使用电风扇，可以靠墙吹，改善室内气流。平时更要注意通过洗手、漱口等方式保持个人卫生，防止病毒入侵。

揭示夏季使用空调的技巧

1.冷气机的定期清洁

空调的空气过滤用于过滤空气。如果不打扫太久，过滤上覆盖的刨花、灰尘等杂质会吹到空气中，扩散到空气中。一旦吸入这些物质，呼吸道就会变得过敏或引起咳嗽。因此，大约每隔半个月，空调上的空气过滤就应该去掉，用大量的水冲洗，这样室内空气质量才能得到保证。

2、空调开机时耗电量最大。

有空调的家庭要充分利用计时功能，这样空调就不会通宵运行，可以保持一定的室内温度。通常在晚上12点开始，可以设定为4小时。没有购买空调的家庭应该购买变频空调，可以在短时间内达到室内设定温度，压缩机也不会频繁开机，达到节能降温的目的。

3.使用空调时，温度不宜调得太低。

因为空调控制的温度越低，耗电量就越多，所以一般需要将室内温度降到26至28摄氏度。室内温度降温时设定为1摄氏度，取暖时设定为低2摄氏度，可节电10%以上。而人体几乎察觉不到这种微小的差异。

4.你应该经常打开窗户换气。

窗户应经常打开，以确保室内外空气的对流。通常在1-3小时后关机，然后打开窗户排出室内空气；另外，房间最好配备负氧离子发生器，以保证室内空气质量。如果有必要，也可以使用药物喷洒和消毒室内空气。利用自然风尽可能降低室内温度。

5.空调室外机的合理安装

空调室外机的安装应尽量选择房间阴面，避免阳光直射机身。如果不具备这一条件，空调室外机要盖上遮阳板；同时，减少门窗可以减少室外热量进入，有利于节能；真正的内外连接管长度不超过推荐长度，可以增强降温效果。